العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب

الملخص

يعد العلاج السلوكي المعرفي احد اساليب العلاج النفسي الحديثة نسبيا الذي ظهر نتيجة ادخال العمليات المعرفية الى حيز واساليب العلاج السلوكي ولانه مؤكد وجود علاقة بين التفكير والانفعال والسلوك. لان الفرد عندما يفكر فهو ينفعل ويسلك ايضا، وعندما ينفعل هو يفكر ويسلك في ذات الوقت، وعندما يسلك فهو يفكر وينفعل كذلك. 

لقد اثبتت الكثير من الدراسات الحديثة نجاح طريقة العلاج السلوكي المعرفي .

وفي الدول المتقدمة أنشئت مراكز عدة متخصصة في العلاج السلوكي المعرفي وتقوم بتدريب محترفين للتعامل مع الذين يعانون من الاكتئاب.

اما في العراق على الرغم من تعرضه الى ضغوط كبيرة نتيجة الكوارث التي تعرض لها، الا انه لحد الان لا توجد مراكز علاجية متخصصة باستطاعتها علاج الكم الكبير من الذين يعانون من الاضطرابات النفسية ولا سيما الاكتئاب. ومما يزيد من الكارثة ان العراق يعاني من قلة في عدد الاطباء النفسانيين اذا ما قورن بحجم المجتمع العراقي. لذا هناك طرائق لأحدى انواع العلاجات النفسية التي من الممكن ان يقوم بها أختصاصيو علم النفس الاكلينيكي clinical psychologists ومن الطرائق التي الناجحة التي اثبتت فاعليتها هي العلاج السلوكي المعرفي  Cognitive Behavior Therapy (CBT). استعمل في هذه الدراسة طريقة العلاج السلوكي المعرفي في علاج خمسة افراد من الذكور. واستنتجت الدراسة بفاعلية العلاج السلوكي المعرفي في خفض اعراض الاكتئاب. واوصت الدراسة بعدد من التوصيات والمقترحات.